5分間フッキング〜♪

ちゃららっちゃっちゃっちゃっちゃあーん♪
キューピー5分間フッキング〜♪

こんなノリで昼休みに腹筋はじめました。
回数を定めず5分間腹筋運動をするんです。

6/1一回目。59回できました。最初の1分で20回。
残りの4分で39回。少なすぎ〜〜！！
しかも翌日から筋肉痛になったし・・・

6/4二回目。72回できました。
なかなかいい伸びでやんす。

そして今日6/5三回目。2回だけでした。
何故かと言うと、私の尾てい骨がやや出ているために
6/4の時に尾てい骨が出ている部分の皮膚が擦れて
傷になってしまったんです。
痛くてできませんでした。

腹筋用ベンチ欲しいな〜！

Comments

[しげぴ]

それ、尾てい骨じゃなくて
尻尾でしょ！

どうも歩き方見てると、人間の歩き方じゃ
ないと思ってました。

北京原人？

[ゆんずろー]

いいね〜尻尾ぶらさがり。

私もやってみたい。でもそのためには体重を落とさないと・・・
昨日も食べ過ぎた・・・

[とっしー]

尻尾ほしい〜！！！

いいじゃん。私もなんとかモンキーみたいな第三の手がほしいよっ！
3点支持が、4点支持でよりいっそう歩くのに安定する。

いやぁ〜ちがう。
ぶら下がりたいんだ。

両手両足がフリーな状況でぶら下がりたい。。。

ブラブラ〜〜。。。ふふふっ♪いい感じ♪♪