2005年07月08日 疲れてるな〜 つれづれ日記 あ〜あ、やっぱり疲労がたまっているな〜腰が痛いです。明日も仕事だし。会社は休みだけど（謎）遅い時間になっても無理やりジムに行ってるんで睡眠時間も短いし、朝起きると身体がこわばって全然疲れが取れていないのを実感します。C"さんの言うとおり気を付けないと。今日は早めに寝ておこっと。あそうそうオリンピックで野球とソフトボールが見られなくなるのは寂しいですねー。
dekopon 2010年05月05日 08:58 みやびん、C"心配してくれてありがとー。今日は慣れない仕事でクタクタです。頭もうっすらハゲ・・・じゃなくて、痛くなってきました。明日は完全休養日にします。見ていないDVDなんかもいくつかあるんで映画三昧でもするかな〜。マラソン練習なんかでも、毎日のように走っていて３，４日走れなかったりした時に「体力落ちたかな〜？」なんて思いながら再開すると、自己ベストがでる。なんて事が何回かありましたよ。あぁ〜でもジムは毎日でも通いたいです。
みやび。。 2010年05月05日 08:58 たまにはｼﾞﾑを休みなはれっってゆーか、再発しかけなんだから、安静にしてなさい。。ぢゃないと尻尾が伸びるよっっ！？会社が休みでも働くのね？謎だわっっ！！〜(￣▽￣〜)(〜￣▽￣)〜 はぁぁ〜ん♪
この記事へのコメント
心配してくれてありがとー。
今日は慣れない仕事でクタクタです。
頭もうっすらハゲ・・・じゃなくて、痛くなってきました。
明日は完全休養日にします。見ていないDVDなんかも
いくつかあるんで映画三昧でもするかな〜。
マラソン練習なんかでも、毎日のように走っていて
３，４日走れなかったりした時に
「体力落ちたかな〜？」なんて思いながら
再開すると、自己ベストがでる。なんて事が
何回かありましたよ。
あぁ〜でもジムは毎日でも通いたいです。
てゆーか、再発しかけなんだから、安静にしてなさい。。
ぢゃないと尻尾が伸びるよっっ！？
会社が休みでも働くのね？
謎だわっっ！！
〜(￣▽￣〜)(〜￣▽￣)〜 はぁぁ〜ん♪
高負荷トレーニングは
ちゃんと休息日つくってやんないと、
まじ筋肉痩せちゃうし、ケガのもとになるのでー、
気をつけて筋とれしてねぇ〜〜♪